～ダンスで無心になる時間～

みなさんこんにちは！スタッフの末常です。もうすぐ入社して10か月が経ちますが、初めての年末調整も無事に終わりホッとしています。

そんな私のマイブームは「ダンスをすること」です！

高校生の頃からダンスを始めて、社会人になった今でもダンススクールに通ってダンスを続けています。

社会人になった今でもダンスを続けている理由は、ダンスをしている時は完全に「無心になれる」からです。

大音量の音楽の中で、思いっきり体を動かすことは、私にとって最高のリフレッシュであり、一番のストレス発散方法になっています！どれだけ仕事で疲れていても、疲れていることを忘れてしまうくらい夢中になってみんなと笑い合う時間は、高校の部活動をしているような感覚で、すごく刺激になっています。

また、ダンスは単に体を動かすだけでなく、言葉を超えたコミュニケーションができるところも魅力です。年齢も職業も国籍もバラバラな仲間たちと、一つのリズムを共有して高め合う一体感は、他では味わえない感動と楽しさがあります。最近では「JAZZ HIPHOP」という、ジャズのしなやかさとヒップホップの力強さが合わさったジャンルに挑戦したり、今まではインストラクターの先生の振りを踊るだけでしたが、今年の3月には初めて自分のナンバー（作品）を出展することが決まり、曲を決めたり振付を考えたりで試行錯誤の毎日ですが、ゼロから表現を生み出す作業は想像以上に楽しく、ダンスの奥深さを改めて実感しています。

みなさんも心とからだのリフレッシュとして、ぜひダンスを始めてみてください！

written by 末常優羽